Übungsleiterin

Monika Volk
e-Mail

Beschreibung:

Allgemeine Fitness für Frauen (Alter ab 60) Aufwärmen mit Spiel und Spaß, Gymnastik zur Kräftigung der Muskulatur, Mobilisation für den ganzen Körper, Sturzprophylaxe, Koordinationsübungen und ein wenig Gedächtnistraining abwechslungsreich gestaltet.

Training:

Trainingszeiten

Dienstag: 18.15 - 19.45 Uhr

Trainingsort

TV Turnhalle, Großen-Buseck